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Taller de Rebirthing

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TALLER de REBIRTHING-RENACIMIENTO

Esta técnica, una de las muchas para seguir trabajando en el autoconocimiento, se basa fundamentalmente en ejercicios físicos de respiración consciente (la persona dirige su respiración) , conectada (sin interrupción entre exhalación e inhalación) y en técnicas de pensamiento creativo.

El Renacimiento es considerado por algunos-as como una técnica de crecimiento personal que ayuda a la autosuperación. Para otros-as es una rama de la psicoterapia alternativa especializada en ejercicios de respiración con muchos beneficios terapéuticos.

El Renacimiento tiene tres bases fundamentales:

-La respiración: base física-energética.

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La técnica de la respiración dentro del Renacimiento se realiza en diferentes sesiones periódicas o puntuales.

La respiración es una herramienta para lograr:

Activaciónes:

La respiración de Renacimiento sirve para activar o energetizar. No es una técnica para relajarse.

Purificación:

A nivel físico: se limpia el cuerpo de toxinas.

A nivel emocional: liberación de las emociones contenidas o reprimidas.

A nivel mental: corrige creencias y pensamientos negativos o desvitalizantes.

Conexión:

Una sesión de respiración de Renacimiento se realiza frecuentemente con una actitud espiritual, entendida como trascendencia del EGO.

La respiración es la herramienta para potenciar el proceso sanador y terapéutico, pero por si misma es insuficiente. Además será necesario saber qué es lo que se está potenciando para lo cual son imprescindibles las otras dos bases del Renacimiento que se exponen a continuación.

-El pensamiento creativo: base mental.

El propósito de esta base es cambiar conscientemente los sistemas de creencias de la persona que no funcionan o causan problemas en su vida. Se utilizan técnicas, algunas ancestrales, como la visualización positiva y sobre todo las afirmaciones. Una afirmación es una frase positiva que deseas y quieres incorporar a tu vida para que traiga los resultados esperados o deseados y materializarlos en tu vida. En rebirthing se repite constantemente: pensamientos positivos producen resultados positivos y pensamientos negativos producen resultados negativos.

-El sentido de pertenencia: base espiritual.

Como técnica terapéutica el Renacimiento camina con las corrientes de psicología transpersonal que consideran que las personas se ven afectadas psicológicamente por factores que están más allá de la persona. Parten de la idea de que la persona pertenece a algo que es más grande que "el yo". Incorpora en la terapia el concepto de Dios/Energía/Universo relacionando al ser con el todo. También incluye el sentido de pertenencia a una sociedad, a un grupo, a una familia, etc.

Beneficios de la técnica

Paz interior.

Claridad mental.

Beneficios en las relaciones con los demás - en relaciones íntimas, familiares, sociales y profesionales.

Desarrollar la habilidad para manejar los desafíos en la vida profesional y en general.

Eliminar los patrones negativos limitantes que impiden el éxito en la vida.

Beneficios en la salud y el estado de ánimo general.

Conexión con el concepto de Dios/Energía o el Amor Divino.

FECHA: 26 de junio, ó 3 de julio dependiendo de tamaño del grupo y disponibilidad.

HORARIO:- mañana de 10:00 a 14:00

- tarde de 16:00 a 20:00.

Si te interesa pide más información.

Telf: 946613015, móvil: 607664695

Email: gestalt_self@euskalnet.net

Web: http://www.gestalt-self.com

Condiciones

Llamar para concertar cita previa

Teléfono
946613015
607664695

Dirección
Berastegui,5, 48001, Bilbao (Vizcaya)

Categorías
Terapias alternativas